"Es ist eine Wohltat für die Füße," schwärmte Julia Oligmüller, "ich bin jedesmal froh, wenn ich die Schuhe ausziehen kann." Die etwas kühleren Temperaturen konnten sie am Donnerstag nicht davon abhalten, barfuß eine Strandwanderung zu machen. Im Rucksack hatte sie ein trockenes Handtuch mit. "Man muß die Füße hinterher nur gut abreiben, dann werden sie ganz warm."
Die Fußmuskeln werden beim Barfußlaufen viel stärker aktiviert als in Schuhen. Die Folge ist selbst bei kühleren Temperaturen ein ausgeprägtes Wärmegefühl. Durch wechselnde Temperaturreize und durch den Massageeffekt des Untergrunds entsteht im ganzen Körper ein wohliges Gefühl. Und wie der Volksmund schon wußte: "Kopf kalt und Füße warm, das macht jeden Doktor arm."![]()
