Zum letzten Mal konnten die Judoka des Arbeitskreises Ostfriesland auf dem Judostützpunkt in Leer jetzt ihre Techniken verbessern oder neu erlernen. Mit dabei waren wieder die Sparte des TSV Langeoog um Trainer Heini Matzies.
Diesmal standen Standtechniken in Verbindung mit Haltetechniken auf dem Programm. In den Übungen zu den Standtechniken wurden die Fußangriffe speziell wiederholt.
Außerdem wurden Befreiungen aus der Bodenlage und spezielle Umdrehtechniken zur Rückenlage geübt, eine schweißtreibende Angelegenheit für die Aktiven. Dieses regelmäßige Training in der großen Gruppe macht nicht nur Spaß, bei den Kreis- und Bezirksmeisterschaften hat es sich für Mareikje und Wiebke Matzies bewährt, sie gewannen Gold und Silber.
Das nächste Training in Leer findet Anfang Januar statt, auch ehemalige Judoka die mindestens den 8.Kyu (weisgelber Gürtel) haben, können mitfahren. Anmeldungen sind bei Heini Matzies möglich.![]()
