"Es ist ganz wichtig, einen Plan zu haben, wenn man angegriffen wird". Cord Hillnhagen hat in einem Selbstverteidigungskurs im Sportzentrum Frauen gezeigt, dass es wichtig ist, einfache Handgriffe und Aktionen parat zu haben und sofort zu reagieren. "90% der Angriffe auf dem Hei...(lesen Sie weiter auf www.langeoognews.de)
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